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菠菜粉的出现,使蔬菜的保存和运输都更为的方便和快捷了,但是很多人都担心这样一个问题,脱水蔬菜脱去水分后,蔬菜原有的营养和口感是否还存在呢?
脱水蔬菜被叫做复水菜,是将新鲜蔬菜洗涤,加工,和进行烘干后,脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种脱水蔬菜。脱水蔬菜保证了蔬菜原有的口味和营养。既易于贮存又便于运输,食用时只要将脱水蔬菜浸入清水中即可复原哦,不仅保留了蔬菜原来的色泽、营养和风味,也使得烹饪更加方便。
脱水蔬菜经过干制以后,蔬菜里面所含的营养成分和味道是否还存在呢?其实脱水蔬菜并不会损失这些东西,有些脱水蔬菜经过干制以后,甚至比原来更加的鲜香,我们常吃的紫菜就是一种脱水蔬菜,经过干制以后,味道还用我说?菠菜富含叶酸和维生素K,即便和其他绿叶蔬菜相比也是佼佼者,浅色蔬菜和它差着数量级。
菠菜富含膳食纤维,对便秘有好处。芹菜虽然有筋,纤维含量还是低于菠菜。
菠菜富含多种抗氧化物质,氧自由基吸收能力(ORAC)在蔬菜中是 一档。
菠菜富含硝酸盐,趁新鲜时吃,有畅通血流和降低血压的作用,有利心血管保健。
菠菜的其他营养素含量,包括维生素C、胡萝卜素和维生素B2等,都高于蔬菜的平均水平。
一年之计在于春。春天,应适时调养好身体,做到起居有常,适度锻炼的同时还要讲究饮食科学,尤其是春季吃菠菜好处多。菠菜可养血滋阴,对春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用.
如果是现买现做的食物,肯定味道很好。但是现在人们的生活节奏加快,很多上班的人离住的地方比较远,早上或者晚上回来就没有时间做饭,通常都是快餐外卖。而科技在发展,时代也在进步,很多食物是可以做到通过加工生产变成另一种包装的模式,使其营养成分不流失。这样制作起来不仅简单,方便,还很节约时间,已经成为了很多年轻人的 .
聊城市乐农食品有限公司是一家专业从事薯类产品的单位,拥有大型甘薯育苗基地,三千余亩紫薯种植面积,从事自鲜薯出品,到紫薯(全)粉、紫薯淀粉、紫薯粉条、面条等一系列产品的深简加工。鄙司凭借十年行业操作经验,采用公司+基地+农户模式;统一收购促进了农民的种植积 性,育苗基地保证了农户种植的品种纯度与统一性,集约化管理提高了产品的合理利用率。
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老话都说“阳春三月,万物复苏”,春天对于我来说,除了感受天气转暖,万物萌芽的喜悦外,还意味着一大波的春菜就要开始纷纷上市啦,春天的菜市场,是我特别特别爱逛的地方,放眼望去一片碧绿,回回是一头扎进去不愿意出来,心情舒畅~
菠菜,是 “经典”的绿叶蔬菜
毕竟北方的春季短,不趁着这会儿,可劲儿的吃些应季蔬菜,可能又要眼巴巴儿地盼来年了。而且,这应季的春菜,营养价值高,成熟的恰到好处,肥硕鲜嫩得指甲轻轻一掐就冒水儿。
菠菜营养丰富,水分多、能量低、膳食纤维丰富
每100克菠菜含有水分91.2克/蛋白质2.6克/脂肪0.3克/碳水化合物4.5克,能量仅为28千卡
含有多种维生素,其中胡萝卜素和叶酸含量特别丰富
矿物质含量也很丰富,具有富含铁质的传奇美誉
还是高钾低钠的食物,对防治高血压有帮助要说,“不时不食”对咱来说真的很重要,在每一个季节来临之时,吃应季蔬果,不放过任何一次给身体打气,让咱们变得越来越好的机会!
在深绿色的蔬菜中,菠菜粗纤维含量低,质地柔软,滑嫩,营养价值也较高。每100克菠菜中含有3.9毫克胡萝卜素,与其他绿色蔬菜相比,可谓首屈一指。菠菜中维生素C、核黄素以及铁的含量均不少。所以营养学家要人们多吃些菠菜。常吃菠菜,可以帮助人体维持正常视力和上皮细胞的,防止夜盲,增强抵抗传染病的能力,促进儿童生长发育等。此外,对口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎、阴囊炎也有很好的效果。糖尿病、高血压、便秘者常吃菠菜,对稳定病情很有好处。 菠菜的缺点是含有大量的草酸。据研究,大概每100克的新鲜菠菜就含有1克草酸。当然,其他蔬菜里也含有草酸,不过要少得多。草酸对人体的不利影响就在于它阻碍人体对钙的吸收,严重的就会导致肾结石。而阻碍钙的吸收,将影响正处于发育阶段的儿童与青少年的身体。
安徽铜陵乐农食品有限公司是具有多年历史的 紫薯粉制造企业,是我国 紫薯粉生产基地专业制造厂家之一。公司位于乐农路1号,交通便捷,通讯畅达, 紫薯粉产品畅销全国各地,深受用户欢迎。
近日,山东聊城乐农食品有限公司种植的120亩春季菠菜的采摘已经接近尾声。据悉,该公司的菠菜种植面积近400亩,分三个批次种植,从年前10~11月份开始,预计 一批春季菠菜预计4月份迎来采摘,采摘后的菠菜将全部运往公司旗下的加工厂,加工成无任何防腐剂工业添加剂的菠菜粉,将销往全国。
寻找出路,当地小伙带着菠菜闯荡市场
眼看着菜农种植的菠菜烂在地里,农村小伙带着自己家产的菠菜去了济南,潍坊等各大蔬菜批发市场寻找商机。很多人都对他说:南方那边菠菜都卖不出去,更不会有厂家来我们这边收的。就在他四处碰壁的时候,突然他想到了一个新奇的点子,为什么不能把蔬菜加工成一个既方便食用,又能保证其营养成分不流失的食品呢?带着这个新思路,几经周折,引进了加工机器设备,说干久干。华丽转身,新产品菠菜粉即将问世
村民带着质疑的眼光怀疑着他的决定,认为这是个卖不出去的产品。于是他用自家地里的菠菜经过加工后,翠绿的菠菜粉久这样送进了各大超市的展柜上。这下村民们坐不住了,纷纷和他签订合作。浑身翠绿,晶莹剔透的大菠菜不仅品相好,成粉后口感也好,深受广大市民的喜欢。从物流配货到集装箱发货,来自全国的订单也越来越多越来越大,普通的种植户种植已经不能满足市场的需求了。与时俱进,菠菜地圆了致富梦
近年来,随着瓜果蔬菜产业的发展,冠县积 响应着政府的号召加支持,不同于传统农户的自种自销,引导菜农区域化种植,形成各类瓜果区域种植基地。聊城乐农食品有限公司就这样参与了种植项目,也同时拥有了属于自己的种植产地 ,菠菜粉的火热程度直接引来了很多公司的销售合同。由于自己的自种自加工自销售的一条龙服务模式,省去了中间商的利润和差价,让所有的朋友用 实惠的价格吃上 放心有营养的产品。
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