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现在汗蒸已经成为一个大众耳熟能详的名字,很多的妹子没事的时候总喜欢去汗蒸玩耍一下,顺便再做个皮肤护理,真是惬意极了。很多的美容养生店更是瞄准了这个需求,马不停蹄的加入嫁接汗蒸房的行列,借以让自己的顾客更有家的感觉。 其实,汗蒸得到女性朋友的厚爱,与她独有的功效是离不开的,那就是汗蒸能够自然的进行养颜和排毒,而这恰恰是每个女人都追求的品质生活。 汗蒸效果 汗蒸是模拟天然的温度,不同于桑拿房那种燥热,属于温和型缓缓升温,人置身其中不仅能够吸收到蒸房释放的天然能量,更能让身体不知不觉中进行静态运动,汗蒸40分钟相当于慢跑10公里,在这个过程中体内多余的脂肪被分解并随着汗液排出体外,汗蒸一个周期21天,狂甩10斤赘肉是没问题的! 汗蒸美颜效果 汗蒸在排汗的同时,也会把体内的寒气,皮肤表层淤堵的毛孔打开,使皮肤代谢系统正常运转,要想好身体的血液循环和内分泌正常是关键。而在这个季节汗蒸,不仅可以活化面部,促进面部微循环。经常汗蒸还可以改善皮肤干燥,皮肤粗糙,暗淡无光。蒸房内蕴含的负离子还可以强化体内水分子,提高身体含氧量,使干涸细胞恢复活力。从内部着手改善。 汗蒸排毒效果 人吃五谷杂粮就避免不了,在体内形成毒素积累,年轻的时候人体机能活跃,能够及时排除这些体内垃圾,但是随着年龄的增长,人体各器官慢慢衰弱,体内的毒素也会慢慢堆积,无论是对身体还是皮肤都会造成影响。经常汗蒸能够促进血液循环,加快体内毒素代谢,并通过汗液排除体外,间接的减轻了各身体器官负担。 如今,经过几年的发展,汗蒸已经不仅仅是年轻人钟爱,更是中年人心仪的养生活动。越来越多的人通过汗蒸了疾病,找回了。经常汗蒸,幸福一生,经常出汗,身体不患!
“春夏养阳,秋冬养阴” 不知不觉中深秋已经来了,各位蒸友准备好了吗?在秋季汗蒸是保养肺部的佳时节,秋季气候干燥,容易损伤肺,因此,河南豫蒸堂提醒各位蒸友秋季要注意对肺的保养,一定要给它足够的水分。一年中佳养肺季节是秋天,即立秋到立冬,每天保证喝水2000毫升,才能保证肺和呼吸道润滑。 饮食上建议多吃滋阴润燥的食物、多吃生津养肺的食物、宜食酸甘食品和水果。如苹果、香蕉、梨、猕猴桃、葡萄、山楂、柑橘等。 忌食油炸类食物、忌食辛辣、刺激食物、忌烟酒、过咸饮食。 汗蒸可以治疗哮喘及咽炎、缓解风湿类风湿关节炎调节人体器官功能、能改善血液循环、提高质量、疲劳、促进免疫平衡、美白、美容护肤的作用。 汗蒸房内电气石通过高温加热后会释放多种微量元素及对人体有益的射线,从而促进血液循环。定期的汗蒸可以提高人体自身的细胞活跃度,在科学配比的湿度、温度以及含氧量下进行汗蒸,可以使人体血脉通、肺气畅、邪气出,还能够吸入比平时多20%的氧气,呼出的二氧化碳也会是平时的15%,真正达到给肺洗个澡的效果。而且较高的含氧量也会提高肺活性,从而更好的应对秋季干燥的天气。 同时秋季汗蒸的时候更注意多喝水。每天喝够两升水,可通过水分冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,这是排毒简便方法。汗蒸前喝一杯水可帮助加速排毒,蒸后喝一杯水能补充水分,同时排出剩余毒素。 然而,并不是每个人都适合汗蒸,患有心脏病、高血压,或是体质虚弱、大病初愈,以及饮酒以后,都不适宜汗蒸。 汗蒸对身体保养的好处 秋天气候变化异常,季节转换较快,早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。 特别是当工作环境通风不好时,感冒更容易在人与人之间迅速传播。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。 汗蒸消毒杀菌,有效感冒,增强抗病力 很多人感冒之后靠大量喝水和排汗很快就能好起来。我们都知道排汗对身体的重要性,而在过去排汗的主要方式基本就是靠运动。但是现代都市人由于生活的原因很难有时间去运动,幸好汗蒸房很好的弥补了现代人缺乏运动的现状。 汗蒸房里纳米材料释放的生物磁场能够与人体细胞产生共振,促进人体排汗,在汗蒸房里汗蒸一个小时具有慢跑十公里的功效。汗蒸能在一定程度上代替运动,帮助人体排汗,让感冒症状迅速消失。 汗蒸房采用高科技纳米材料作为功能材料,能够释放每立方厘米4880-6750个负氧离子,具有很好的消毒杀菌的作用。经常去汗蒸房做汗蒸,能够帮助身体一些流感病毒,杀死细菌,具有很好的流感的作用。 汗蒸养生,贵在坚持! 汗蒸养生已经在中国传播开来,成了一种新的养生趋势,人们总是有事没事去蒸一下。但汗蒸也讲究方法方式,其中大有学问。汗蒸对了事半功倍,相反,如果汗蒸方式不对,那就是事倍功半了。
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