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什么时候好？什么季节适合汗蒸？汗蒸什么时候去好？医生提醒汗蒸佳时间为饭后（约半小时），好是傍晚时间。汗蒸不是一项任务，不是因为生病必须要吃药的情况，而是一种休闲活动。所以不要操之过急，在汗蒸房内，就是喝喝茶，聊，的话还可以多认识一些朋友，大家共同探讨之道，或者相互更关心的话题。每次半小时左右，多不要超过一小时。
什么季节适合汗蒸？汗蒸是近几年从韩国引进并流行起来的一大休闲项目。韩式汗蒸有驱风，袪寒，暖体，温肤靓颜等作用。一些人会问汗蒸什么时候去好？什么季节适合汗蒸？今天就让小编来一一解答吧。好多朋友问：什么季节适合汗蒸，是不是一年四季都可以做汗蒸呢！答案：一般而言，春夏养阳，正是汗蒸季；秋冬养阴，汗蒸需谨慎。
一，为何“春季适合汗蒸”？春季适合汗蒸有两个原因：，春天万物，人体肝主，此时肝气旺。而肝主疏泄，一旦疏泄不畅，那么肝经必经之处，或与肝经密切相关的脏器，往往会疼痛，肝胆病，眼部病，泌尿病，系统病易发作。比如，有的人一到春天，咽干，口苦，下肢痹痛，偏，痛，胸胁痛。这都是经脉淤滞，肝气疏泄不利造成的。此时做汗蒸当时。
第二，春季汗蒸是为了防范雨季的湿邪。举个例子，雨季是爱发霉的季节，为了防止发霉，我们一般会在雨季来临前，就把器物擦干净，防止霉变；如果没有把器物擦干净，那么雨季一到，必然发霉。回到人体，如果我们在春天汗蒸，把体内的污浊之气排干净，那么，纵然湿气来犯也不怕啦。
二，夏季为何适合汗蒸？夏季适合汗蒸有三个原因。，防湿热。夏季与雨季正相关。雨季湿邪入体后，如果没有及时驱除，在高温下，就闷在了体内。虽然高温会让我们流汗，但是我们的身体毕竟有厚厚的脂肪层做保护，不是所有的脏气浊气都能随着流汗排掉，而且我们的一般而言都只有20处于打开的状态，那些停留在脏腑内的的湿气不是那么容易就排掉的。何况夏季室外温度与我们的体差无几，湿气很容易闷在体内。
盐晶岩蕴含的物质和多种微量元素，原产自亚洲和欧洲，单独盐疗汗蒸屋、韩式汗蒸馆盐疗屋、院SPA盐疗屋、温泉酒店盐疗屋、所盐疗屋、桑拿中心盐疗屋、盐疗屋、会员盐疗屋、浴足馆盐疗屋、瑜珈健身场所盐疗屋、所盐疗屋、疗养院盐疗屋、盐疗屋、度假村盐疗屋、儿童活动场所盐疗屋、特色盐餐厅、家庭盐屋装饰等。
特别提醒大家的还有，有出血倾向者，女性月，严重，严重，装有起搏器，结核病，急性，晚期，高烧高热，恶性，传染性者以及其他不能耐高温的人士禁入，以上情况者可使用电气石系列产品。汗蒸好处诸多，但也要适量，不能太频繁，一般建议一周1，2次就好。
什么时间汗蒸比较好？冬天是汗蒸的佳时期冬天是汗蒸的佳时期。因为天气寒冷，人们户外活动大为减少；同时，人们的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高；何况中国人还有冬季进补的习惯，这样足以将我们的成果毁于一旦，腹部与手臂尤其是“重灾区”。
人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的效果。冬季坚持汗蒸对我们的皮肤也大有裨益冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，较慢，体内不易排出。而汗蒸则可促进排汗，加快体内的，排出。会更有弹性，更有生命力。看来，冬季汗蒸的好处还真是不少。不过值得一提的是，由于气候寒冷，在汗蒸后应注意保暖，把身上的汗消透了，再出行。冬天汗蒸效果较好冬天气温降低。
冬天汗蒸能缓解压力，放松心情当然了，在秋冬季汗蒸不只是的需要，秋冬季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子汗蒸可以提精神，工作时干劲十足，负离子汗蒸疲劳，有助于，还可以去出心中的不快，使人得到放松。
工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不缓解的话，会累积成慢性疲劳，甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生，可利用电气石能细胞和释放天然红外线的可使身体出汗，以便疲劳。如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的外，还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。
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