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而且孢子吃下去在消化道中基本不能消化吸收，因为人消化道中的酸碱环境和消化酶对孢子的外壳没有专门作用，很多病人做时大便中的孢子都没有消化。这些东西都是商家弄出来做噱头的，既不会致病，也没什么副作用，吃了就吃了。 其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，机体抵抗力的作用。其明显在如下方面：一、抗自身免疫功能的低下或失调，是之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是的免疫功能调节和剂，它可显着机体的免疫功能，增强患者自身的能力。 灵芝可以通过促进白细胞介素的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对细胞的作用，成为抗、以及辅助的优选。 抗和的，还有更多的野生菌，比如桑黄、白桦茸等，这是被现代人遗忘的，你自己去搜索一下吧下面是科研的部分内容：树舌灵芝属于大型，其化学成分包括多糖、甾体化合物、三萜、脂类、酸、多肽、蛋白质类、类、酚类、内酯、类和甙类以及微量元素等。
我们吃灵芝该的就是三萜类物质、有机锗、灵芝多糖，而这三种成分孢子粉都含量极低，根本就达不到程度，因此，现在任何商家生产的灵芝孢子粉都不可能是药准字产品，而只能是食字 的产品，本质上就是毫无作用的食品，而灵芝子实体本身就是。 从不少的正规论文中看，孢子粉不仅是三萜类物质含量远远低于赤芝的子实体，而且灵芝多糖和有机锗也显著低于赤芝的子实体。但孢子粉中的蛋白质和油脂类成分却显著高于子实体，这两种成分明显没有价值。早在版中记载收录了赤芝和紫芝的干燥子实体，不包括其他品种的灵芝，也没有记载收录灵芝孢子粉，其原因就是因为孢子粉有效成分极低。 由于灵芝孢子粉的细胞壁比较一般的物理和化学方法很难将其打破。我们采用的这种方法基本上可以将灵芝孢子粉的细胞壁打破。但是，仍然会有部分浪费。是对于肠胃不是很好的人群，灵芝孢子粉很难被消化。所以，我们除了给出以上的服用方法的建议，另外，提议大家还是服用破壁的灵芝孢子粉比较好。 破壁灵芝孢子粉的破壁率在98%以上，能够有效的被消化吸收，对于肠胃造成的负担较小。长期服用破壁灵芝孢子粉对于肠胃还能起到修复的作用，身体的。但是，我们在购买的时候一定要注意，破壁灵芝孢子粉的破壁率，我们一般人能难辨别，所以建议大家到专门的灵芝专卖店。
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