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灵芝孢子是怎样产生的54五灵芝孢子粉是灵芝的种子,几亿年来灵芝的传承就是因这样小小的孢子延续到现在,具有令人惊叹的生命力。灵芝孢子在电子显微镜下可观察到,孢子非常小,直径仅68微米(微米为毫米)。 我们看到的是很多细小的灵芝孢子聚集在一起,呈粉末状,通称灵芝孢子粉。孢子长于灵芝菌盖下的子实,在灵芝成熟期间由灵芝子实体的管状物体通过生物张力释放出来。初期大约三天内的孢子粉只是孢子粉的“试喷”期,这时候的孢子粉尚未成熟,是品质较差的孢子粉。 灵芝孢子浓缩了灵芝的精华,具有灵芝全部遗传活性物质,有效成份更加丰富、其价值远远高于母体,但是灵芝孢子需破壁才能更有效的被吸收,而不科学的破壁方法可能导致破壁率低、成份易氧化、有不利健康的残留物质等问题。 灵芝 可以吃几克,首先,对于破壁灵芝孢子粉,不同于。灵芝孢子粉是类似与蘑菇的类灵芝的种子,长期吃和大量吃对我们的身体不会产生副作用。用作,可以酌量服用,一般建议是 4~6克,分~3次服用,饭前,空腹,用温开水冲服。
如瞑眩反应太过强烈者,请减量或先停止服用57天,瞑眩反应不是副作用,一般在停止服用57天后,瞑眩反应现象就会消失(如严重的皮肤过敏者,停用后过敏自然消除),这时可以先以少量开始服用(每天粒),等到身体适应后再慢慢增加服用剂量。 瞑眩反应的时间,轻微者约需5日,强烈者约需73日。发生瞑眩反应时,灵芝可由饭前改在,同时应多喝开水、茶水以及多吃梨等生津类的水果,还可以服用一些复合维他命以减轻症状。一般的人在食用灵芝后约3日会产生瞑眩反应,但有的人甚至3个月以后才有瞑眩反应,并且反应并非只是一次而已,直到本身的病痛已为止。 瞑眩反应之分析体质改善的正常从「酸性体质」变成「碱性体质」时(体质已改善时),的有物质会加速排出体外,此时会显现出一些瞑眩反应的症状(时间大约在3日)。但当瞑眩反应消失时,整个人会感到非常轻松、有精神。 酸性体质者,症状较重体质呈酸性时血液较为混浊,容易引起身体各的,而且在运用食疗时所产生的瞑眩反应也会比较严重。例如:嗜睡(白天也很想睡)、口干、夜睡中会有,经常。各种可能出现的轻微症状(一般约3日):高血压的人:头有比较重的感觉,星期。
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