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紫薯生丁怎么做好吃

发布时间:2024-06-23 10:06:45 浏览次数:1    公司名称:[泸州]云海灵芝种植专业合作社

以下是:紫薯生丁怎么做好吃的产品参数
产品参数
产品价格电议
发货期限协商
供货总量不限
运费说明三天
品牌乐农
价格电议
产地山东
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以下是我们上传的紫薯生丁怎么做好吃实拍视频,您可以点击观看。


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紫薯粥
方法/步骤:
1将紫薯去皮,切成丁。丁要小块一点,这样会完全煮开,如果你想吃到整块的紫薯,那就切大点。
2将米淘干净,大概淘三遍就可以。放入电饭煲。
3将切好丁的紫薯也一并放入电饭煲。
4加大概紫薯和米总和的两倍的水,按下煮的开关。
5大概半个小时左右就可以吃了。即美味又营养。

紫薯在我们的生活中有许多人爱吃,但是你知道紫薯的与作用吗?紫薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康中直接、有效、安全的自由基剂,其中自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫薯将成为花青素的主要原料之一。

 



泸州云海灵芝种植专业合作社是一家以生产 灵芝孢子粉为主的生产厂家,集科研、生产、销售为一体的大型股份制企业,现拥有三个大型生产厂地。

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