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属气血两虚者更好。所以，灵芝对于系统有较强的调节作用，具有镇静的，对于和患者是必备佳品，中，灵芝就是有效的宁神之药。治慢性：服用灵芝片，日3次，每次片（含量相当于生药．5克），或用灵芝酊（％浓度），日3次，每次毫升（每日量相当于生药6克），一般5～3天开始。 治支气管：小儿患者每日肌肉注射～毫升（每毫升含．5～克生药），连续注射个月左右。治白细胞症。曾因化学、物理、及慢等各种因素引起的白细胞症5例，近期有效率为84．6％，白细胞总数平均至8／立方毫米。 ～天为一个疗程。冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为7％，对心悸、气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者服药期间反映：食欲、、精神好转，降低血甘油三酯有较好。试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的和。 对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。
灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用，是面部、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内失调方面有很好的效果，长期食用可血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，更年期,防止老年性痴呆都有一定的作用。 如果做不到上述3点，喝什么茶都只是在安慰自己而已。灵芝的灵芝是一种很名贵的及食用菌，俗称“”，古代称为长生不老的“仙草”。灵芝是一种能、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，老少都可饮用，久食轻身,是人类理想的天然和食品。 灵芝的食用方法灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
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而同时它有层极难被消化的几丁质外壁壳。只有打开这层外壁，其内的有效成分才能程度地被利用吸收。破壁后对孢子粉的吸收率可45倍之多。无疑破壁对灵芝孢子粉的发挥是至关重要的。这也是市面上孢子粉产品大打“破壁牌”的原因，如：破壁率98%、99%、甚至有99.5%。 这些宣传，往往制造了一种假象，只要破壁就解决了问题，只有“破壁率”才是决定品质的关键，更有甚者，直接把破壁率说成产品纯度，于是纯度的孢子粉也终于见诸于市面了。这种偷换概念的做法显然是种欺诈行为。而就破壁率来说，破壁差异对产品品质几乎是没有影响的。 随着破壁的发展，一般的破壁方法都能达到95%以上。如是说，所有的孢子粉产品都应是一样的品质、一样的价格。显然破壁只是一层“迷雾”，从四个方面分析足以破雾见日。一、破壁工艺灵芝孢子破壁主要有生物酶解法、化学法、物理法等，前两种破壁法必将或多或少侵蚀孢子粉的有效成份。 而物理破壁又分常温破壁和超低温破壁。常温破壁的不足是破壁后的孢子粉容易遇空气氧化，导致效用降低，超低温破壁则可程度保持成分完整，但是费用相对高昂。二、破壁后孢子壁的存留不仿追踪朔源，破壁后，孢子壁哪里去了，几丁质哪里去了。
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