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汗蒸房十大功效：
一、改善肤质、延缓衰老：经常汗蒸能够美白、增强皮肤弹性、延缓衰老；起到青春痘、色斑变淡、变浅的效果。
二、美体、降低血压：汗蒸排出体内“脂汗”，肠油减少、小腹变小、大腿变瘦，汗蒸45分钟相当于慢跑8公里；改善微循环系统，使导致高血压的游离子和引起疼痛的尿酸迅速排出体外。
三、疲劳、镇定安神：电气石持续释放出的天然负离子能使人宛如置身森林氧吧，有舒缓情绪、减轻压力、安神定志等作用。
四、改善循环、排出污物：汗蒸能加速体内血液循环、打开毛孔、打通身体内部环境、彻底排出体内大量毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子（镉、铅、锌、镍）等。
五、提高免疫、杀菌消炎：汗蒸体内免疫细胞功能；白血球吞噬功能加强、血液循环加快，促进伤口愈合。
六、改善呼吸、脱敏排痰：汗蒸加强机体对O2的呼入和细胞的吸收，能够加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
七、疏通经络、缓解疾病：汗蒸作用于人体经络穴位，疏通气血、形成温灸效力排出体内毒素，减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。
八、增加身体基础代谢：加快新陈代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂、增加运动耐力。
九、抑菌修复肌体再生：刺激全身细胞组织，增强细胞活力和生命力，调节内分泌，提高各组织器官的功能活动以及自愈能力。
十、调节神经、维持机能：调节生命自律神经、增强生命基本机能，改善酸性体质亚。
汗蒸注意事项：
1、汗蒸房温度在38℃-45℃为佳；
2、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；
3、每次汗蒸45-60分钟适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；
4、汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟，不宜食用过凉食物；
5、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；
6、汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水。特别提示：
有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁入。您所看到的，也许正是别人所需要的
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