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如何更好的吃，也就是要破壁灵芝孢子粉中有效成分的吸收效果，通常建议合理安排服用时间和选择正确的服用方法：一般建议每天服用3次，每次1克，服用时间通常建议在每日饭前的半小时吃，注意是空腹吃，这样吸收效果更好并且不会肠胃。 有的人吃完破壁灵芝孢子粉以后会出现不同的反应，比如头晕、腹泻等，那么吃完破壁灵芝孢子粉是因为什么呢。其实这比较常见的瞑眩反应的具体现象之一，瞑眩反应会出现有腹泻、等诸多反应，这是一个正常的现象，标志着身体机能由坏变好，一般会一段时间，慢慢会自行消失。 破壁灵芝孢子粉服用后没有副作用，也没有任何的危害，基本适合于绝大多数人群的。因为他们的身体正属于生长发育时期，如果过多的摄入营养成分，出现营养过剩而影响正常生长发育。破壁灵芝孢子粉建议长期服用这是因为破壁灵芝孢子粉是灵芝种子在经过一定处理后，将包裹在外面的外壁打开，从而使有效成分释放出来，这样有效成分会在外边，而高温会破坏有效成分的完整性，会造成一定的流失。 从中医角度理解瞑眩反应，当出现这种反应的时候，说明破壁灵芝孢子粉正在发挥效果，达成了一定的平衡。当此类状况发生时，建议不严重者可坚持服用，一段时间后症状便会自行消失，严重者可减量服用直至反应症状减退或者消失。
如瞑眩反应太过强烈者，请减量或先停止服用57天，瞑眩反应不是副作用，一般在停止服用57天后，瞑眩反应现象就会消失(如严重的皮肤过敏者，停用后过敏自然)，这时可以先以少量开始服用(每天粒)，等到身体适应后再慢慢增加服用剂量。 瞑眩反应的时间，轻微者约需5日，强烈者约需73日。发生瞑眩反应时，灵芝可由饭前改在，同时应多喝开水、茶水以及多吃梨等生津类的水果，还可以服用一些复合维他命以减轻症状。一般的人在食用灵芝后约3日会产生瞑眩反应，但有的人甚至3个月以后才有瞑眩反应，并且反应并非只是一次而已，直到本身的病痛已为止。 瞑眩反应之分析体质改善的正常从「酸性体质」变成「碱性体质」时（体质已改善时），的有物质会加速排出体外，此时会显现出一些瞑眩反应的症状（时间大约在3日）。但当瞑眩反应消失时，整个人会感到非常轻松、有精神。 酸性体质者，症状较重体质呈酸性时血液较为混浊，容易引起身体各的，而且在运用食疗时所产生的瞑眩反应也会比较严重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中会有，经常。各种可能出现的轻微症状(一般约3日)：高血压的人：头有比较重的感觉，星期。
吉林辽源云海灵芝种植专业合作社成立于2015年，主要经营 灵芝孢子粉，可根据客户的要求进行 灵芝孢子粉生产、配送、售后等服务，为企业提供有质量保证、价格优惠的 灵芝孢子粉产品， 诚信经营、质量为本、互利共赢是我司的宗旨，俗话说得好“诚信赢天下”，我司秉承诚信经营，把控质量，和企业共同成长的理念和价值观，携手同行和企业，建立长期的合作伙伴关系，共同为建设美好的中国出一份力量。 我们的团队是一支有责任心、有效率、阳光、团结的团队，公司的发展离不开员工，我司将坚持提高员工的福利，让全体员工实现人生价值，共同成长。 我们的目标是让公司成为j i具影响力的 灵芝孢子粉服务商。
没有经过破壁的孢子粉服用后由于孢子壁含有不被分解的成分，很难在消化道的机械运动和消化酶的双重作用下被吸收；而破壁的孢子粉本身颗粒极微，破壁后有效成分易被吸收，的吸收利用程度大大，实际有效浓度同比增加。 灵芝孢子粉是破壁的好还是不破壁的好。灵芝孢子粉是破壁的好。所以，用极珍堂的破壁孢子粉既经济又保证。相似病例85灵芝孢子粉必须破壁吗破壁与不破壁的哪个效果好。 另外灵芝破壁孢子粉一是破壁，需要采用高速超微粉碎设备，使灵芝孢子细胞壁破损，有利于灵芝孢子的有效成分溶出，孢子粉破壁后灵芝多糖析出，能够更易于身体吸收，但破壁之后多糖也很快会被氧化，失去有效作用，一般破壁后需要用或其他密封方法使灵芝多糖和空气隔绝，尽量避免氧化。 具有改善胰脏血液循环，胰脏功能，降低血糖等效果。那么，区别很大，首先灵芝孢子粉是灵芝的种子制成，灵芝粉是灵芝直接磨成的粉，营养价值不一样。灵芝粉是指灵芝全株打的粉，未使用破壁。所以有条件建议吃灵芝破壁孢子粉。
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