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以下是:灵芝栽培技术培训的图文介绍服用须知和注意事项有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人前、后一周内，或正在大的病人。服用灵芝无效之原因。正常的情况服用周后即有改善的，继续服用则可让身体恢复。 但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：没有定时、定量食用（想到才吃）。分量不够。有瞑眩反应时，因害怕而未再继续食用。饮食、运动、生活没有好好配合。病得太久，而所服用太多，无法短时间内排除，或先前不当，反而积、积患成疾。 病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。灵芝对其它各种慢，均有相当的，亦要与维他命C一起长期服用。老人、小孩、孕妇服用也。 原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力（与之力）比弱，因而容易患各种。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与灵芝孢子粉在破壁后呈现是深褐色老人更要率先服用灵芝。
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国内近年炒作灵芝孢子粉或灵芝孢子油很厉害，不少人上当。灵芝孢子粉产品，宣传时一般都会吹嘘：有机灵芝栽培获取孢子粉。自己申请了多少项，仔细去查一下会发现他们的所谓太滑稽。自己的什么什么如何如何。 甚至把自己吹嘘成高科技企业。只有这样宣传才能用高得离谱的价格卖出他们的产品。灵芝孢子粉类产品不管他们吹嘘得如何好，但基本是国“食”字×× 或卫“食”字×× 。只要是这一类产品，宣传其有作用，都是的。 灵芝破壁孢子粉吃了对有损害吗337清灵芝破壁孢子粉破壁后的灵芝孢子粉更容易被子吸收到它的有效成份。破壁孢子粉(破壁率大于98%)的粗蛋白、总糖及锌、铜、铁、硒等微量元素的含量变化不大：此外，包括牛磺酸在内的多种游离酸含量也没有明显的变化。 破壁后孢子粉的脂肪及水溶性多糖的含量分别比未破壁的了38.95%和.83%。其他的研究也表明，破壁孢子粉中的还原糖和多肽较不破壁孢子粉易于提取，而巳得到的有效物质含量明显;更为重要的是，破壁孢子粉醇提液比不破壁孢子粉具有更强的体外杀细胞的活性。
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