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贫血的人：依体质而定，有人会出现轻微的鼻血（较多）。胃不好的人：会有感，食欲较差。胃溃疡的人：溃疡的部位会疼痛。胃的人：有某种胃部沉重感，会吐气。肠不好的人：会产生腹泻的症状。不好的人：会呈气、有时也会呕吐。 的人：有时会有血便。病的人：蛋白质会暂时略有下降。颜面有轻微浮肿。糖尿病的人：血糖会暂时升高。手、脚有轻微浮肿。患痔的人：会暂时呈现现象。服用人群知识灵芝药效时间较晚，一般在服后35天起效，少数可在第二天起效，有些人要多天后起效，个别病人要36天才起效。 少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、不易入睡等，个别的会出现鼻，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。 和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需3个月，多则需6个月，亦可长期服用。灵芝和其它食品、一起服用没禁忌。年青、的人服用灵芝或灵芝后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝的人文明病、慢发生率明显减低。
而且孢子吃下去在消化道中基本不能消化吸收，因为人消化道中的酸碱环境和消化酶对孢子的外壳没有专门作用，很多病人做时大便中的孢子都没有消化。这些东西都是商家弄出来做噱头的，既不会致病，也没什么副作用，吃了就吃了。 其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，机体抵抗力的作用。其明显在如下方面：一、抗自身免疫功能的低下或失调，是之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是的免疫功能调节和剂，它可显着机体的免疫功能，增强患者自身的能力。 灵芝可以通过促进白细胞介素的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对细胞的作用，成为抗、以及辅助的优选。 抗和的，还有更多的野生菌，比如桑黄、白桦茸等，这是被现代人遗忘的，你自己去搜索一下吧下面是科研的部分内容：树舌灵芝属于大型，其化学成分包括多糖、甾体化合物、三萜、脂类、酸、多肽、蛋白质类、类、酚类、内酯、类和甙类以及微量元素等。
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