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砭石房选穴原则
砭石房选穴原则
一、砭石房选穴原则
(1)局部取穴 即在受病的脏腑、器官、肢体的部位，就近选取腧穴进行刮痧。例如肾病取肾俞穴、志室穴;肩病取肩髃穴、臑俞穴;面颊病取颧髎穴、颊车穴、口齿病取大迎穴、承浆穴等。此法在临床上应用较广，既可单取一经，亦可数经同用，旨在就近调整受病经络、器官的阴阳气血，使之达到平衡。
(2)远部取穴 亦称远道取穴，即在受病部位的远距离取穴治疗，此法在具体应用时，有本经取穴和异经取穴之分。
①本经取穴：当诊断病变属于何脏何经之后，即可选取该经有关部位治疗。例如脾病取太白穴、三阴交穴、急性腰痛 article-115.html>刮委中穴，肺病刮太渊穴、鱼际穴等。
②异经取穴：许多疾病的病理变化，在脏腑与脏腑之间，往往是彼此关联，相互影响的。因此治疗必须统筹兼顾。例如，呕吐 article-119.html>属胃病，当取中脘穴、足三里穴。若由肝气上逆导致胃气不降而呕吐 article-119.html>者，则当同时取太冲穴、肝俞穴平肝降逆，使胃不受侮，而呕吐 article-119.html>可平。异经取穴法在处理错综复杂病例的过程中，应用非常广泛。
(3)对症选穴 针对个别症状的治疗措施，一般属于治标的范畴。例如大椎穴退热、神门穴安神，关元穴温阳等等。个别症状的解除，可以为治疗本创造有利条件。应用时根据病情的标本缓急，适当地采用对症选穴，是刮痧治疗中不可忽视的环节。
(4)痛点选穴(阿是穴) 即选取压痛点进行刮痧。临床上应用压痛点治疗击仆、扭伤、痹证 article-105.html>等疼痛，均有较好的效果。
二、配穴方法 配穴方法，是在选穴原则的基础上，根据各种不同的病症的治疗需要，选择具有协调作用的两个以上的穴位加以配伍应用的方法。
(1)前后配穴法：应用时先以手在胸腹部探明痛点，然后向背腰部划一平行弧线直对痛点，对此二点进行刮拭。此法多用于胸腹疼痛疾患，例如胃病疼痛者，腹部可取梁门、背部可取胃仓。
(2)上下配穴法：上，指上肢和腰部以上;下，指下肢和腰部以下。上下配穴法，临床应用广。例如胃病，上肢取内关穴、下肢取足三里穴;咽喉痛、牙痛 article-193.html>，上肢取合谷穴，下肢取内庭穴等。
(3)左右配穴法：这是以经络循行交叉的特点为取穴依据的。此法多用于头面部疾患。例如：左侧面瘫 ">面瘫 取右侧的合谷穴，右侧面瘫 ">面瘫取左侧的合谷穴;左侧头角痛取右侧的阳陵泉穴、侠溪穴，右侧头角痛取左侧的阳陵泉穴、侠溪穴。又因经络的分布是对称的，所以临床对于内脏病证的取穴，一般均左右同用，以加强其协调作用。例如胃病取两侧的胃俞穴、足三里穴。此外，亦有舍患侧而取健侧者，例如偏瘫、痹痛等，用此法也有一定的效果。
(4)表里配穴法：本法是以脏腑经脉的阴阳表里的关系为配穴依据的。即阴经的病变，可同时在其相表里的阳经取穴，阳经的病变，可同时在其相表里的阴经取穴。如胃痛
(5)远近配穴法：是选穴原则中的“近部选穴”与“远部选穴”配合使用的方法。例如胃病取中脘穴、胃俞穴等为近取法，取内关穴、足三里穴、公孙穴等是远部取穴法。
三、特定穴的应用
1.五腧穴：是指十二经脉分布在肘、膝以下井、荥、俞、经、合五类腧穴的简称，是十二经脉气出入之所。“井主心下满，荥主身热，俞主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄”。
2.募、俞穴：募穴是五脏六腑之气汇集在胸腹部的腧穴，是阳病行阴的重要处所;俞穴是脏腑之气输于背部的腧穴，是阴病行阳的重要位置。募穴和俞穴与各自所属脏、腑有密切关系，在临床上每一脏、腑发生病变时，即可取其所属的募穴、俞穴进行治疗。
3.原穴：原穴是脏腑的原气输注经过留止的部位，五脏有疾取之原穴。
4. 络穴：络穴是络脉由经脉别出部位的腧络穴，砭石也是表里两经联络之处，故表里经病变取络穴。
5.八脉交会穴：是在四肢部有与奇经八脉相通的八个腧穴，具有主治奇经病症的作用。
6.八会穴：是指人体气、血、筋、骨、髓、脉、脏、腑等精气聚会处的八个腧穴，每穴均能治疗有关组织、脏腑的病症，如筋病取筋之会穴阳陵泉，脉病取脉之会穴太渊等。因此临床上有关以上各病症，都可取其会穴进行治疗。 7.郄穴：郄穴是经脉之气深聚部位的腧穴，共计十六穴，飞蚊症临床上多用于治疗各经的急性病症，如急性胃脘痛可取胃经的郄穴梁丘等穴。
8.下合穴：是指六腑经脉合于下肢三阳经的六个腧穴，在临床上，按照疾病所属不同的六腑，即可采用所属相应的下合穴治疗，如若大肠有病，即可取上巨虚治疗。
9.交会穴：是两经或两经以上经交叉、会合部位的腧穴，在临床上这类腧穴可治疗所交经脉的病证。
五、刮痧疗法的必选腧穴
1.全身疾病：大椎、足三里。
2.呼吸系统疾病：风门、肺俞、膻中。
3.循环系统疾病：心俞、厥阴俞、脾俞、神道、巨阙。
4.消化系统疾病：肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、胆俞、中脘、上脘、天枢。
5.泌尿系统疾病：脾俞、肾俞、膀胱俞、中极。
6.内分泌系统疾病：肺俞、心俞、肾俞。
7.神经系统疾病：心俞、肝俞、肾俞、神道、灵台。
8.脑血管疾病：心俞、神道、灵台。
9.运动系统疾病：肾俞、脾俞、肩髃、肩贞、肩中俞、肩外俞、环跳、殷门、伏兔、风市。
10.皮肤疾病：风门、肺俞。
小编今天闲来无事，去北京几个汗蒸房去体验了一番，发现了一个很严重的问题，那就是大部分的汗蒸馆都把温度设置的非常高，有的调到了50多度，甚至是60度，这些情况真让小编担心了。 汗蒸是一个很好的休闲养生项目，是一个循行渐进的调理过程，养生讲究一个度，尤其是汗蒸温度，一定要把握好，不能急于出汗。汗蒸房的温度标准是42°，温度高了无论是对蒸房寿命，还是蒸友来说都是有害无益。高温汗蒸很容易让顾客头昏眼花，舌干口燥。 有的蒸友为了追求汗蒸出汗，经常要求店主调高温度。岂不是这样汗蒸是对养生保健是没有任何好处的。还很容易造成烫伤，蒸房温渡达到60°的时候，它的发热体会到70°。 人接触到60°的温度，虽然不会发生烫伤的严重事件，但由于持续时间较长，发现较晚，创面往往比较深，会造成从真皮浅层向真皮深层，及皮下各层组织的渐进性损害，严重者甚至会造成深部组织坏死，这就是被人称作的低温烫伤，后果更严重，更不可小觑。 汗蒸不出汗的原因 如果一个人呆在42℃的环境里不怎么出汗，其排汗功能可能出了毛病，需要通过外部环境物理发汗，或借助药物逼着汗腺正常工作。汗蒸不出汗也有可能是身体有寒气，身体寒气过重就会造成不出汗的后果，这种情况连续汗蒸几次就会改观。 汗蒸，号称是人体的“检测站”，经过汗蒸出汗的状态，就能够判断出自身的身体状况，而汗蒸不出汗，正是汗蒸检测身体的一种方式。遇到这种情况要及时调理这种状态，如若人体无法排汗，再遇高温极易中暑。这也是部分蒸友反应汗蒸后，出现红血丝，痘痘加重，以及妇科病加重的原因。 汗蒸房高温运行的危害 汗蒸房长时间的高温运行，势必会造成发热系统的超负荷运行，同时会造成接线头提前老化，蒸房木结构碳化，所有的这些都会为蒸房的运行带来隐患。 所以专业蒸房的温度都控制在38-42度，这个温度可以让全身的器官达到佳的循环状态，从而对体内进行深层次排毒。在这种情况下，只要做好补水的工作，将时间控制在四十分钟以内，就会对身体带来很好的效果。 汗蒸的总体注意事项 汗蒸前准备 汗蒸前该适量补充水分，并携带一杯水进入汗蒸房以便补充。 汗蒸过程注意事项 汗蒸过程中不可擦，搓身体，可用毛巾沾拭，每次汗蒸40分钟适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。如果汗蒸过程中出现头晕等不适症状应该立即离开汗蒸房。 汗蒸后注意事项 汗蒸后不宜立即淋浴吃冷饮。汗蒸后6小时内细胞处于重新修复和整建过程，不适合淋浴，不宜吃冷饮，不宜吸烟，不宜食用其他凉食物。 饭后、饮酒后、空腹、饱腹状态都不宜汗蒸。因为汗蒸温度较高，会加速血液循环，以上状态汗蒸容易出现头昏甚至晕厥现象。 水是生命之源，约占人体体重的70%，人体丧失2%~5%就要补充喝水，所以在汗蒸过后休息十分钟，补充喝水，是很重要的。
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