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中医一般都会建议女性用食补的方法来调理气血，菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等，这些食物都可健脾益气。还有红枣和黑豆也是补气血的“好帮手”，还有阿胶、黑米粥等等。这些食补的方法，相信很多的朋友都知道。宏鑫小编来给大家介绍一个新的调理气血的方法——汗蒸。说到汗蒸，很多人会觉得汗蒸就等于出汗。对于汗蒸的一些功效，很多人是持有怀疑的态度。汗蒸的功效来源于蒸房内的远红外和负离子等微量元素，再通过高温的方式进入体内，达到调理身体的功效。从根本的调理身体，自然能缓解身体的各种疾病。说的再多，听得再多，都不如去汗蒸房试试，有没有效果让事实来说话。
在现代生活中，中青年人由于工作生活等压力越来越大，越来越多的疼痛问题也出现在了他们身上，比如膝关节、颈椎的疼痛，这些疼痛大大影响了他们的工作及生活。现在流行的汗蒸房可以很好的解决这些问题。
汗蒸房的电气石遇热或者在压力下放电，够释放负离子和远红外线，以达到医疗保健的作用。电气石一般都要求释放的负离子达到一定标准，促进血液循环以缓解腰椎疼痛。
汗蒸房装修一般都很，电气石是经过鉴定认可的保健类矿石。电气石汗蒸房是使用“液态”电气石加工的各种建筑材料，建成的恒温室，室温控制在35度~42度之间，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，从而使身体上的疼痛会慢慢的减轻，让人们拥有一个的身体。
宏鑫汗蒸——专业承建汗蒸房。
汗蒸房的功效很多，但是也需要讲究方法的，会汗蒸的人能发挥汗蒸的功效，不会汗蒸的人只能去享受出出汗、排排毒这种表层的保健作用。那么如何汗蒸才能达到好的效果呢？
首先有非常重要的一点，汗蒸房不是忍忍都适宜的，有心脏病或者是高血压等疾病的患者应该少去汗蒸房，而且汗蒸期间一定要准备急救 ，如果感到身体不适，应该立即到空气流通的地方进行调整。
汗蒸的功效和汗蒸次数不是成正比的，一定要注意频率，尤其是为了去汗蒸的人，一定要注意汗蒸的频率。每次汗蒸的时间不要超过一个小时。合理的汗蒸频率和汗蒸时长，有利于汗蒸效果的发挥。
汗蒸过程中，身体会排出大量的汗液，所以汗蒸过程中，一定要注意补水，喝点淡盐水或者是碱水，这个时候喝水比和饮料要好的多。而且淡盐水还能补充在汗蒸中身体消耗的能量。
忽冷忽热的天气很容易让人感冒，现代的人们缺少运动，免疫力和抵抗力都非常的低。很多人感冒了都不想吃 ，中医也说小感冒好是不要吃 ，平时多注意喝点白开水就好了。现在小编告诉大家一个新的感冒的方法——汗蒸。
感冒，也就是我们常说的伤风。因为人体受到了风寒邪气所导致的身体发冷发热、头痛、鼻塞或者是流鼻涕等症状。汗蒸房可以帮助人体出汗，通过排汗的方式促进体内的血液循环，排出寒气。
还有一种感冒属于病毒性发热。这种情况，汗蒸房也可以帮您解决。因为汗蒸房内运用特殊的汗蒸房材料会释放大量的负离子，而负离子有杀菌消毒的作用。所以轻微的感冒通过汗蒸，平时注意喝水，很快就会恢复的。
宏鑫汗蒸——承建汗蒸房的。
甘肃定西宏鑫汗蒸设备安装有限公司建立了完善的市场服务体系，各项制度成熟。运用现代企业的管理方法主要生产： 汗蒸房安装等系列百多个规格品种。
甘肃定西宏鑫汗蒸设备安装有限公司是甘肃定西认定“高薪技术企业”、“守合同重信用单位”，今后我公司加快企业商标战略制定和实施的步伐，提高 汗蒸房安装产品档次，企业整体竞争力。
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