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TOP 3: Germanium 锗 TOP3.jpg 锗也是一种具有晶体结构的金刚石，并且在加热时可以通过在体内产生的电流来增强免疫系统，同时也对人体的有很好作用。 它可以帮助延缓衰老，并且很适合贫血和长期吸烟的者。 TOP 4: Gold 黄金 TOP4.jpg 黄金也有很多有利于身体的效果。 它可以很好的促进提高免疫力并且对延缓衰老也很有帮助。 除此以外，高浓度的汗蒸也很有利与大家放松身心，增加身体的活性。 TOP 5: Jade 玉石 641650460_1258416003.jpg 在中国医学专家的眼中，玉石是一种有利于很多疾病的神秘元素，并且很有助于保持长期，的生活。 这类的汗蒸可以有助于消化不良，胃寒，肌肉酸痛，关节炎等等类型的的疾病。 更重要的是，玉石被认为是具有抗肥胖和抗老化的性能。 值得注意的是，即便是姑娘们每个月都有的那几天肚子痛，也适合来这里消减痛苦！ TOP 6: Ice Room 冰室 ice-room.jpg Ice room是帮助大家关闭毛孔，重新适应新环境标准温度的一个房间。 建议大家在桑拿房出来以后来冰室来调节一下自己的体温。 并且借此来重新适应外界的温度，这样对身体会有很好的作用。 TOP 7: Loess 黄土房 黄土.jpg 千百年来，黄土泥一直在追求能源和身体的结合。 它有助于为你的身体塑造一个内部散热的环境，可以很好的提高细胞的活性。 对于身体来说，它可以用来减轻肥胖和疲劳。 关于娱乐 如果你只是单纯的觉得来到这里只能单纯地体验汗蒸，那就大错特错了。 在这里，还有很多很好玩儿的东西在等待着你！ 这里为大家准备了游戏机，锻炼器材，棋牌游戏和扑克牌。 有了这些的陪伴，你就不会觉得单纯地蒸桑拿太过于无聊。 或者大家也可以和小伙伴们玩个真心话大冒险，再或者像 “橙汁夫妇”一样互相做按摩，都是很不错的选择，毕竟重要的就是可以玩儿的开心啊~ 好啦，接下来为大家介绍 韩式汗蒸的步骤 。 Step 1: 首先就是将自己的鞋子脱下锁在Locker里面，然后记得把钥匙交给相关很友好的工作人员~ Step 2：当你交了Entrance Fee以后，你就会拥有一件T恤衫，一条短裤，一条毛巾和锁自己私人物品的钥匙。 在这里特别提一句，大家在韩剧里面常见的羊角帽造型就是利用这条毛巾做成的。 所以它的作用除了普通的擦洗以外也不要忘记折成羊角帽并拍张美美哒照片哦！ 1.jpg Step 3：结束了上述步骤们以后就可以享受你自己的汗蒸时间啦！~ 关于价格 360桌面截图20160430202231.jpg 小编在这里帮大家列举一下这家汗蒸馆的价格表，可以自行参考~ 关于地址 382 Magntic Drive, North York, ON M3J 2C4 后，也希望这篇文章对大家感受韩式汗蒸有帮助哦！
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今天小编收到一条留言，有位蒸友说坚持汗蒸3天了，感觉没什么效果。自己的腰腿疼的毛病没有见轻，反而感觉身体特别累。 首先，小编告诉这位蒸友，病症的形成不是一天两天的事，不可能蒸几次就药到病除，汗蒸是一个漫长的过程，小编建议蒸友坚持一个月，相信会有一个满意的结果。 汗蒸会加快身体新陈代谢，促进血液循环，在这个过程中都会消耗身体储存的能量，所以汗蒸以后要注意补充营养，虽然蒸房能够释放人体所需的各种微量元素，但这些属于物理性补充，不等同于直接吸收的营养品。 汗蒸虽然看似简单，但也有她的方式方法，蒸前蒸中蒸后都有一定的规矩，今晚小编就为大家罗列一下。 挑选时间，蒸前准备 首先要进行卸妆， 空腹或在刚吃饱饭的时间也不要汗蒸，好是在吃饭半小时以后。蒸房一般营业时间是在下午或晚上时间，自己掌握好时间，如果喜欢安静的，可以选择在下午4，5点左右去会人比较少一点。 挑选汗蒸馆 如果我们想汗蒸，一定要选择一家正规的汗蒸房，有的蒸房为了追求利益忽视了质量，装修的时候为了压缩蒸房成本，许多的功能材料被偷工减料，缺这少那的。别说会改善身体疾病，装修不达标的蒸房还会引发身体不良反应。 掌握汗蒸的时间 汗蒸因人而宜，一般是30分钟就可以。 汗蒸完以后，要在常温的时候进行醒汗。醒汗以后，在6小时内不要再冲凉了。 注意癌症后期、高血压后期等症状不能参加。 注意如果感觉到不适，应随时离开。 注意汗蒸程序 注意要先冲凉，把全身洗干净。头发注意不要弄湿了。特别要注意先把脚洗干净。如果头发湿了，好是先吹一下。 在汗蒸前，要先喝纳米水或弱碱水三大杯。然后在房里先走15分钟，如果有身体背部或腿部不舒服的，可以在汗蒸床上躺10分钟，以扩大受热面积。在汗蒸房内不要过于久坐，多走多躺。
纳米汗蒸，因为功效显著已经成了许多人的爱。越来越多的人通过汗蒸很好的改善了身体状态，比如宫寒痛经的，比如长斑长痘的，比如痛风风湿的，都通过汗蒸得到了很好的调理。 我近出差到贵阳，贵阳有个伙伴今年五十多岁，因为天天汗蒸，那皮肤和精神状态，完全不像五十的人。 可是，即使纳米汗蒸这么好，也会被人所误解。 比如，有个汗蒸的老顾客说我在网上查了一下，汗蒸不能天天蒸。我当时就问这位顾客，说不能天天蒸的是不是说汗蒸会虚？其实我们看看，今天在工地上一天出几遍大汗的人，他们的身体虚不虚？我们的父辈，脸朝黄土背朝天的在地里劳作，一天不知道出多少汗，他们虚不虚？这位顾客听了一想，也对啊。其实不是出汗虚，而是出虚汗。有的人将这两个概念混淆了。虚的人喜欢出汗，不代表经常出汗会虚，这是两个概念。附：担心汗蒸会虚，其实汗没有那么金贵 同时，还有人说汗蒸出的汗是逼出来的汗，不是自然出汗。这个说法就更荒谬了。什么叫逼出来的汗，什么叫自然出汗？今天纳米汗蒸房的温度和大夏天的温度差不多，控制在人体能够承受的范围内，是人体应激机制产生的自体出汗。平常的出汗，不论是运动出汗还是高温出汗，都是人体调节体温的自体出汗，本身并没有区别。只不过纳米汗蒸的出汗环境比起在外部环境下更加，没有风尘雨雾的侵蚀。那这样的出汗必然也更加，怎么反而成了一些人口中逼出来的汗呢？ 除了以上这两个对出汗的误解，还有一个更大的误解。 有伙伴在网上看到一个链接，说纳米汗蒸房的被子每三年要更换一次，否则就会失效。 这个更是天大的误解，因为纳米汗蒸房使用的纳米空调被是纳米技术专利产品，在专利的原谅明明白白地写着这种技术是一种能够释放微元生化波，负离子，无任何副作用，永不失效的功能纳米纺织品的制备方法。 可能很多人觉得永不失效这个说法有点夸张，其实这个技术制备的纺织品有一个检测方法，就是把它收集起来燃烧了抽丝，抽过的丝依旧有功效。这个我相信很多进过专业纳米汗蒸房的朋友都见过。附：矿石做成的布？看安然纳米纺织品的神奇示范 既然烧过了之后都没有失效，那在汗蒸房内又怎么会失效，又何来需要三年更换一次呢？ 我想，这个误解是来自于很多人对普通汗蒸房中使用的负离子粉失效而产生的臆想。 普通的汗蒸房为了满足释放负离子的功效，所以会在汗蒸房中使用负离子粉来达到效果，而这种负离子粉因为长期暴露在空气中，会发生氧化现象，所以功效会越来越弱，每三年必须更换一次，否则便会失效。 于是，有些人就将这个牵强附会到纳米材料上面，认为纳米被也需要三年更换一次，否则会失效，却不知道纳米空调被使用的纳米材料是永不失效的。 纳米汗蒸，做为养生行业的新秀，做为高新技术的产物，很多人不理解很正常，而它的强大功效又威胁到了很多养生类项目，被误解，被非议，都是再正常不过的了。 正如有一位老师打的比喻，你看名人总是有很多负面的消息，而普通人即使做了什么错事，也没有什么人关心，为什么？因为普通人太普通，根本都引不起别人的关注，只有名人的一举一动才会被人关注。所以，今天纳米汗蒸被人非议误解，只不过因为它太有名了而已。
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