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这就是为什么你的苗看上去又高又绿，就是不见粗，肥料也足了，太阳也晒了，但是等见果的时候花生米大的果子就开始发黄脱落，记住，夜露也是练苗的一部分。
无花果是一种营养价值很高的水果，备受大家的亲睐。很多人问无花果可以空腹吃吗？陈宁介绍，无花果可以空腹吃，且一般人群均可食用。
无花果果实中含有大量果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。食用后能使肠道有害物质被吸附，排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。
无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，都能促进蛋白质分解。多食富含蛋白质的荤食后，以无花果作饭后水果，有助消化。无花果含胡萝卜素、脂肪酸、路丁等，故有降血压、抗氧化、降血脂、增强血管弹性、缓解动脉硬化作用。
随着人们生活质量的提高，大家对养生也越来越重视，曾名不见经传的无花果成为追求人士的新宠，一只小小的无花果究竟有什么神奇之处如此受人偏爱， 长期食用无花果有什么好处？让我们一起来见证无花果的神奇：
夏天是水果大量上市的季节，养生专家也常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性水果。无花果近年来被作为第三代保健型水果而受到人们的青睐
从中医的角度上来看，无花果性平，味甘，，且具有健脾，滋养，润肠的功效。无花果主治消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。适合色盲者吃，有助于视觉恢复。那么还有哪些人适合吃无花果呢？对于消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者都是适合吃无花果的。
但需要注意的一点是，无花果的含糖量极高，如果是糖尿病患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜多食。
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