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灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用，是面部、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内失调方面有很好的效果，长期食用可血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，更年期,防止老年性痴呆都有一定的作用。 如果做不到上述3点，喝什么茶都只是在安慰自己而已。灵芝的灵芝是一种很名贵的及食用菌，俗称“”，古代称为长生不老的“仙草”。灵芝是一种能、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，老少都可饮用，久食轻身,是人类理想的天然和食品。 灵芝的食用方法灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
蜂胶灵芝孢子粉效果哪个更好43渄我个人认为灵芝孢子粉，灵芝孢子粉对恶性的辅助作用，是通过调节患者实现的。一般自身免疫功能的低下或失调，是之所以会发生、扩散、转移的重要原因。 灵芝孢子粉可以通过促进白细胞介素的等内源性物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对细胞的作用，成为抗、以及辅助的优选。 灵芝孢子粉是的免疫功能调节剂和剂，它可显著机体的免疫功能，增强患者自身的、能力。当然是灵芝孢子粉了，灵芝孢子粉是经过论证实验证明有一定的作用。 .取灵芝5克左右放入一斤白酒内,浸泡一周即可饮用..选个大的灵芝或切片5克,配以各5克枸杞、黄芪、山药、五味子等,泡入克5度以上白酒或米酒中密闭封存,3天后饮用,饮后浑身,精神饱满,有明显滋补作用,加入5克纯灵芝孢子粉效果更佳。
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