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汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，深受民众喜爱，逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。汗蒸虽好，但也有很多注意事项需留意。
汗蒸的好处
1、美容护肤
汗蒸房释放的负离子具有消毒杀菌的作用，能够起到美白的效果，还可以改善皮肤肤质，会使光滑细嫩、增强皮肤弹性。
2、塑身美体
汗蒸房释放的4-15.3微米的远红外线，能够调节身体血液循环和微循环，并且与人体释放的波长相匹配，形成良好共振效应，能起到，消耗热量，塑身美体的效果。在汗蒸房里汗蒸一小时消耗的人体热量，相当于慢跑十公里。
3、延缓衰老
再汗蒸房释放的负磁能为500-700Gs，是好的保健磁单位强度范围。通过人体的经络穴位、刺激神经末梢感受器的反射作用来改变血液的流变状态，延缓女性衰老。
岩盘浴这种不需要蒸汽排汗的方式特别受欢迎，不用运动，舒舒服服的让着就能美容，尤其是受到女性朋友的喜爱。除了不需要蒸汽，岩盘浴还有很多的优点。
1、放射大量的远红外线
远红外线能促进血液循环，扩张血管，可以让体内深处得到温热的作用。对病人的患处起到一种保温及保护的作用，尤其是对风湿病等有显著的疗效。而且它还能促进皮脂腺发汗，将体内的有害元素和脂肪一起排出体外。
2、产生丰富的负氧离子
岩盘浴可以释放出大量的负氧离子，让你就像置身于森林或者是海边的气氛之中呼吸新鲜的空气。大量的负离子可以防治人体的酸化，还可以促进呼吸器官的功能，有缓解精神压力，放松身心的功效。
3、放射对人体有益的微量放射线
极其微量的放射线对人体自身的免疫力具有促进的作用，可以刺激全身细胞和皮肤的活性。还可以通过刺激副肾来促进荷尔蒙的分泌。
4、促进身体排汗
岩盘浴除了可以排出水分，尿素之外，还可以将脂肪酸、贵金属等有毒物质一起排出。而且晶岩盘浴排出的汗没有异味，这种新鲜的皮脂对有保湿的作用，所以岩盘浴后好不要洗澡。
宏鑫汗蒸——承建汗蒸房的。
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