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一、黑豆苦荞五谷自发面粉营养保健功能(高血糖专用配方面粉)
(一)、新配方背景技术
“黑色食品”主要是指颜色为黑色的杂粮。常见的黑色食品有黑芝麻、黑香米、黑小麦、黑荞麦、黑豆。但都具有较强的保健作用。据现代医学认为,黑色食品的保健功能与其所含的、黄酮类物质、微量元素、蛋白质及氨基酸等成分密切相关。营养学研究表明,食物的天然颜色与其营养功能密切相关。实践证明,黑色食品具有黑好的保健作用。黑色食品含有大量的膳食纤维、蛋白质丰富、必需氨基酸比例高、不饱和脂肪含量高、矿物质含量丰富。其功能如下。
(1)自由基,延缓衰老
体内过多自由基的存在会对机体产生损伤,导致疾病产生。体内自由基的各种酶类,如超氧化物歧化酶、过氧化物酶等物质的含量会随人年龄的增长而减少,防御功能也会随人年龄的增长而减弱,造成体内自由基的积累。过多的自由基会使许多物质发生聚合,生成异常的大分子物质,在溶酶体中堆积,形成脂褐斑,沉积于心、脑、肾等脏器周围,增加其负担,减弱其功能,导致机体出现一系列衰老现象[2-3]。研究表明,能捕获自由基,减少过氧化物产生,并能充当起超氧化物歧化酶(SOD)的作用,同时还具有谷胱甘肽(GSH)抗氧化的能力,从多方面体内的自由基垃圾。由于能有效体内自由基,因此黑色食品可起到抗病和延缓衰老的作用。
(2)防癌抗癌
黑色食物中所含的花青素的抗氧化能力是VC抗氧化能力的20倍,能有效体内不断产生的自由基,降低胆固醇,抗肿瘤。的抗肿瘤作用除与其能自由基有关外,还与其能抑制强烈致癌物质亚硝胺的形成有很大关系。日本学者研究表明,当与亚硝酸盐的比例为1∶3时,能抑制99%的盐硝胺的形成。以黑米为主要原料的黑米营养粉的药理研究表明,小鼠食饲黑米保健粉后,可显著提高小鼠血液淋巴细胞的转化率及小鼠腹腔巨噬细胞吞噬率和吞噬指数,可增强免疫功能,提高机体免疫力,抑制肿瘤。
(3)补脑健脑
黑色食物中的可以安定脑干部位的自律神经,防止减退,如花青素的抗氧化能力使有害物质和有毒物质无法进入大脑,从而对大脑起到保护作用。黑色食品还有一个明显的特点是含有人体需要的多种微量元素,其中锌含量喜人,对于正在生长、发育的青少年来说,有选择的食用一些动、植物黑色食品,对及时补充生长、发育所需要的营养是大有好处的。黑色食品营养丰富,各营养素之间的比例值较均衡,有利于脑细胞的发育和维持正常功能,同时能纠正我国膳食中钙、铁、锌、硒、磷、钾、碘等缺乏的现象。因此,黑色食品被专家们称赞为保健佳食品[2-3]。
(4)益气补肾,降血糖。黑色食品养生保健的作用主要是有“补肾”效果。根据黑色入肾之理,有计划、有目的地选择黑色食品进行食疗、食补、食养,有利于调养补肾的作用。黑色食品的血糖生成指数普遍比较低,能辅助治疗糖尿病,是糖尿病患者主粮的佳选择。
(5)降血糖降血脂
通过在饲养高胆固醇大鼠的膳食中添加类物质的实验,发现添加组大鼠的肝和血液中胆固醇含量均较对照组低,证明类物质能降低体内胆固醇,有助于心脑血管疾病的防治。同时黑苦荞能够促进胰岛β细胞的恢复,降低血糖和血清胆固醇,改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用,同时还能够抑制醛糖还原酶,因此能够帮助辅助治疗糖尿病及其并发症。
(6)乌发美容
头发中不足会导致发质发黄、发白,而从黑色食物中可以摄取大量的天然,令头发乌黑有光泽。另外,能吸收可见光和紫外线辐射,保护人体细胞免受辐射损伤,还可防止色素沉着和老年斑形成。
黑色杂粮简介:黑色杂粮简介:黑色杂粮简介:
黑小麦,又称益寿麦、富硒麦。其产品含有、维生素、矿物质,具有高营养、高滋补、高免疫之功能。经检测证明:黑小麦的蛋白质、脂肪、淀粉、干物质很高,人体必需而又不能合成的七种氨基酸都大大高于对照全国优质小麦,其中苏氨酸比普通小麦高35.56%,缬氨酸对比高66.07%,蛋氨酸对比高33.33%,亮氨酸对比高69.5%,苯氨酸对比高44.30%,赖氨酸对比高50%。同时,对人体有利的各种矿质元素含量也很高,如铁和钾比普通小麦分别高81.4%和72.4%,钙比普通小麦高132.3%,磷比普通小麦高33.6%,锰比普通小麦高201.2%,被称为“生命之花”的锌含量为27.6%,维生素K比普通小麦高63.6%,而维生素K是人体生成凝血酶等因子不可少的重要元素。硒是人体很重要的微量元素,食物中缺少硒会引起肌肉萎缩、心血管和肝脏疾病等,硒在体内不仅能解毒还可以阻止癌细胞生长,所以黑小麦越来越受到人们的青睐。
黑玉米又称“紫香玉”,是一种珍贵的保健果蔬玉米,历史上一直是宫廷贡品,只供皇亲国戚享用。据资料记载,黑玉米,不但口感极佳,籽粒还富含水溶性以及人体必需微量元素硒,植物蛋白和各种氨基酸,果糖,果胶等,尤其是含有的珍贵的及微量元素硒,具有养颜美容,滋肾补阴,健脾暖肝,明目活血,抗癌抗衰老等多种药用功能和保健价值。黑玉米不仅色泽独特,而且营养丰富,香黏可口,宜鲜食。籽粒富含水溶性及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸,营养含量明显高于其他谷类作物。因此,经常食用黑玉米,对人们的是十分有益的,是一种不可多得的滋补佳品。
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