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服用须知和注意事项有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人前、后一周内，或正在大的病人。服用灵芝无效之原因。正常的情况服用周后即有改善的，继续服用则可让身体恢复。 但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：没有定时、定量食用（想到才吃）。分量不够。有瞑眩反应时，因害怕而未再继续食用。饮食、运动、生活没有好好配合。病得太久，而所服用太多，无法短时间内排除，或先前不当，反而积、积患成疾。 病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。灵芝对其它各种慢，均有相当的，亦要与维他命C一起长期服用。老人、小孩、孕妇服用也。 原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力（与之力）比弱，因而容易患各种。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与灵芝孢子粉在破壁后呈现是深褐色老人更要率先服用灵芝。
屾芝堂灵芝破壁孢子粉效果如何334绝研究表明不破壁孢子粉同破壁孢子粉一样是能够被吸收的，只是在某些组分上不同。同时内有许多酶类，孢子粉在酶的作用下，可以被较好地分解吸收。 灵芝孢子粉由于有效成分太低，还达不到子实体有效成分的七十五分之一，因此从来都不认可灵芝孢子粉的。赤芝的子实体无论泡水或者熬水味道都极苦，就是因为其重要的有效成分（体外实验有显著的活性）的三萜类物质含量极高造成的，但你见过哪一个灵芝孢子粉有明显苦味的。 指人工在山区种植的灵芝，不能算做野生灵芝，因为灵芝对环境要求比较高，脏的环境种植不了；灵芝价值主要在灵芝孢子粉，孢子粉价值是灵芝实体的7倍，孢子粉是灵芝成熟后在灵芝表面形成的粉。 灵芝苦而孢子粉不苦,这是什么原因,撒赤芝的苦味于一类很重要的化学物质，那就是灵芝三萜，灵芝味苦，就是因为其三萜类物质含量高，包装盒不苦，就是因为其三萜类含量几乎为零。从苦味上很简单就可以判断出灵芝的子实体和灵芝的孢子粉究竟哪一个含有的有效成分高，可笑的是还有许多人相信那些商家的虚假宣传。
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