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人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。但是并不是所有部位出汗都是好的，现在就为你盘点一下女人哪些部位出汗危险?
中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒(呼吸内科)、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。
1.额头出汗——肝阳上亢
诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
2.鼻子出汗——肺气不足
诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要免疫力。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
3.颈部出汗——内分泌失调
诊断：颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议：好去医院接受激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以 物治疗; 要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常 熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免 不良情绪影响到内分泌系统;感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
4.腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
诊断：因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
5.胸口出汗——脾胃失和
诊断：如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
6.手心、脚心出汗——血虚
诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
别让“干杯”变成“肝悲”，汗蒸养肝刻不容缓！
【 汗 蒸 】
中国的酒文化，可谓是源远流长，中国人酒的消耗量巨大，曾有人说中国人喝酒每年都要喝掉一个西湖。在节日庆典，婚丧嫁娶，朋友相聚的时刻，酒当然是不可替代的主角，而中国人的热情，在酒桌上更是发挥得淋漓尽致，祝酒词，劝酒词层出不穷，推杯换盏，乐此不彼，久而久之，难免饮酒过度，无形之中对肝造成了沉重的负担。
而近年来慢性嗜酒者也日益增加，酒精肝患者量也相应增加，统计显示，70%的嗜酒者患有脂肪肝：35%的酒精性脂肪肝可演变为肝纤维化：15%以上可转化为肝硬化。
人们常说饮酒伤肝，究竟是怎么伤肝呢?
酒精进人体后，除通过呼吸，尿液，汗液排出外，绝大部分在肝脏内代谢，酒精可破坏肝细胞膜，进一步可造成肝细胞和毛细胆管的炎症，使血中谷氨酰转肽酶升高。酒精对肝脏的损害随着饮酒量和时间的增加而逐步演变，按照酒精性脂肪肝，酒精性肝炎，酒精性肝纤维化，酒精性肝硬化，逐步进展。酒精不仅能使人喝成脂肪肝或肝硬化，还会加速乙肝，丙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程。
汗蒸养肝刻不容缓！可朋友聚会，生意应酬什么的难免喝上几杯，要怎么做才能不伤肝呢?
首先忌空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，或者多吃绿叶蔬菜也可保护肝脏;另外忌豪饮，喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。还有一种护肝方法就是去汗蒸，给肝脏来个彻底的排毒，莫让干杯变成肝悲。
汗蒸，通过负离子与生物波的共同作用，可以打通被堵塞的微循环，休眠与受损的细胞，从而让体内的毒素得到排出，一方面减轻了肝脏的负担，另一方面可以与修复肝脏细胞，从而让我们的肝脏得到好的调理。汗蒸房里面的热则是不但能够补充人体的微量元素还能对人体起到排毒的作用。一般情况下，汗蒸房汗蒸完一个周期，身体会有好转反应。好转反应绝不是 物的毒副作用，也不是过敏反应，而是身体气血能量上升、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。当然，体验汗蒸也不可盲目，要根据自己的身体状况，适时适当的体验汗蒸，享受!
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