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腺苷及腺苷衍生物还能血红蛋白,3二甘油的含量，血液供养能力。能促进瓣的，导致微循环灌流量增加，改善血液循环，防止血栓病，如血液不畅、机体无力等。从而对改善和保护组织及脏器功能十分有利，机体的通过皮肤为i肤色变白、透红、润滑有光泽。 皮肤色素随着年龄的增长，出现白发和秃发，或者二者兼有。皮肤出现，面部及手臂出现褐色斑点，称为老年斑或寿斑的出现是因为胶原质及弹力蛋白（皮肤里面提供弹力的蛋白质）损耗。灵芝孢子粉中含有的成分及含有多种对皮肤有益的微量元素。 通过自由基，加速细胞的再生，改善微循环，增强皮肤的厚度，并增加胶原质（胶原质是将细胞聚合在一起的“黏胶”）。达到丰润皮肤、细纹与的效果。对部分老年人群服用跟踪调查表明：老年人服用后老年斑，面色富有弹性有光泽。 通过研究还发现，灵芝中的有效成分可以降系结细胞与皮肤上的“结合剂”加以松绑，使底层的细胞显得较为平滑，从而达到改善皮肤光泽和纹理的效果。身体机能保持年轻态中医理论认为，机能正常时，面部的色泽表示精神气血的充盈与脏腑功能的正常。
好转反应机理灵芝类食用菌食品对身体有性能，食用后将所产生的，老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，大便会变成水状，也有从皮肤情况，皆因内潜藏之代谢废物量而异。 灵芝类食用菌食品能使过去正在休息或功能衰退的再次恢复机能，因而使有些人发生不适或疼痛。好转反应通常为3天左右，因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、状况不同而有所差异。身体情况较差的人，有时好转反应不会一下子全部发生，二十逐渐在不同部位发生。 如何对待反应好转反应平均在十人中有二例，当食用产品后感觉有上述情况出现时，切勿因一时的不适而放弃，耐心地等待好转的反应的消失后，身体更轻快，以往的病症也随之消失，这就好比家中大扫除时，必定会造成一时的尘埃污染，甚至凌乱，但只要将倒出后，家居比以前更加干净、更舒服。 这也是身体状况相当不好的证据。例如：为了改善而食用了，结果首先因而担忧，不久发生，这一切均表示肠内有潜伏的毛病。只要有恒心和信心，必能显出神奇。不良反应服用灵芝类食用菌食品时，是否有断断续续的情形，或食用量不足够（因各人的体质与环境不同，服用量因人而异）。
虽然由于各质、所处环境不同而略有差别，但精气内含则容光焕发。外在美溶是一种，内在的养生，保持机能的年轻，则是养颜的基础通过养生而养颜，不仅能延缓机体的衰老，而且从形体到容颜上，都可以保持青春的光彩。 通过大量的实践，外在的色泽变化不仅与相应的脏腑病变有关，而且反应了一定的病邪的性质。如青色反映肝的病变，反映脾胃病变，白色反映肺的病变，黑色反映的病变。另外，各种也是内在各种脏腑功能失调的一种，上通过调理脏腑的功能，可达到的目的。 从这些意义上讲与美容养生与养颜是密不可分的。只有内在脏腑功能正常，才能真正达到容光焕发，青春永驻。灵芝可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是，就是抗病力，“邪”就是，。灵芝可以调理机部脏腑的功能，理通经脉，维持内环境平衡，养血补气，而达到、抗皱、美容的目的，目前较流行的方法是将灵芝孢子粉用水煎煮，加热蒸发浓缩，直接涂抹于皮肤色素处，可以达到明显的效果。 灵芝孢子粉与蜂蜜、甘油、单甘脂混合外擦皮肤，能滋养皮肤使皮肤。以灵芝孢子粉为主要成分的养发产品具有加速头发生长、去头皮屑的作用。除此之外，在其它方面，灵芝孢子粉还有众多卓越的效果，如可以造血，升高白血球，防止掉发。
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