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原因告诉你，是因为孢子粉的有效成分远远低于灵芝的子实体全株。比如赤芝味道就极苦，你见过哪一个灵芝孢子粉很苦的。而苦味正是于有重要价值的灵芝酸（三萜），从这一点你就知道孢子粉为什么不可能被承认。认可的前提是有明确的作用，你问一问周围服用过灵芝孢子粉的，哪一个有确切作用的。 心理：帮助解决患者的心理问题和危机干预；技能训练：帮助患者恢复社会功能和掌握的管理能力；家庭干预：建立一个有利于患者和的家庭环境；社区服务：为患者提供各种可能的服务，使患者能够适应在社区中的正常生活，促进患者身心的。 本草纲目列为上品，适合所有人群，同时灵芝孢子粉还具有的，对于中年来讲，是延缓衰老的食用佳品。加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼，如体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。 凡坚持体育锻炼的人，身体就，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。避免风寒湿邪侵袭春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，湿衣、湿鞋、湿袜等。
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我们吃灵芝该的就是三萜类物质、有机锗、灵芝多糖，而这三种成分孢子粉都含量极低，根本就达不到程度，因此，现在任何商家生产的灵芝孢子粉都不可能是药准字产品，而只能是食字 的产品，本质上就是毫无作用的食品，而灵芝子实体本身就是。 从不少的正规论文中看，孢子粉不仅是三萜类物质含量远远低于赤芝的子实体，而且灵芝多糖和有机锗也显著低于赤芝的子实体。但孢子粉中的蛋白质和油脂类成分却显著高于子实体，这两种成分明显没有价值。早在版中记载收录了赤芝和紫芝的干燥子实体，不包括其他品种的灵芝，也没有记载收录灵芝孢子粉，其原因就是因为孢子粉有效成分极低。 由于灵芝孢子粉的细胞壁比较一般的物理和化学方法很难将其打破。我们采用的这种方法基本上可以将灵芝孢子粉的细胞壁打破。但是，仍然会有部分浪费。是对于肠胃不是很好的人群，灵芝孢子粉很难被消化。所以，我们除了给出以上的服用方法的建议，另外，提议大家还是服用破壁的灵芝孢子粉比较好。 破壁灵芝孢子粉的破壁率在98%以上，能够有效的被消化吸收，对于肠胃造成的负担较小。长期服用破壁灵芝孢子粉对于肠胃还能起到修复的作用，身体的。但是，我们在购买的时候一定要注意，破壁灵芝孢子粉的破壁率，我们一般人能难辨别，所以建议大家到专门的灵芝专卖店。
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